三個性格各異的大男孩組團去旅行，一南一北兩站體驗當地最地道的文化和飲食，在遠離塵囂的自然生活中感受松弛人生，并制定松弛計劃享受發瘋人生，折射和共鳴當下年輕人的精神狀態。最終，沉淀一本自我解讀的《松弛感日記》。