《擂臺》講述了兩個家族兩代人的故事,良奇與呂鵬飛的未婚妻英梅相愛,并在一次沖突中失手打死了他,后在鐵金剛的幫助下,逃脫了呂家的追殺遷回泰國.多年以后,良奇與英梅的兒子戴青到泰國尋找父親,并結識了自己的同父異母兄弟—拳師沙力,為了生存,沙力主動挑戰拳師金豹,不幸喪命,戴青為報兄仇,打敗了金豹,卻被呂鵬飛的弟弟認出,最后兩人在擂臺交手,一決高下。