《奔跑吧》經過100多期的積累與沉淀，鏈接著觀眾情感，承載著諸多國民記憶 。節目每一季都會給觀眾帶來全新的面貌。經過8季內容的迭代，跑男家族成員的個人屬性在團隊中得到了有益的強化，他們對彼此的了解以及團結的情誼也因此越來越深厚，團魂滿滿，節目改變傳統的敘事手法，融合了更多元的節目模式。伴隨主題變化，多嘗試與劇情、場景貼合緊密，且并不常見的新游戲，為觀眾帶來不一樣的體驗